Der Mini Moment

Der Mini Moment

Kennst du das Gefühl, ganz kurz bevor du abrutschst? Diese keine Milisekunde? Der winzige Moment, wo du die Luft anhältst und noch denkst: „Oh sch….“ und dann macht sich dein Körper schon bereit, möglichst unbeschadet aufzukommen. Ich kenne diesen Moment auch im...
Sich selbst zulassen

Sich selbst zulassen

„Ich möchte mehr von mir selbst zulassen.“ Dieser Gedanke begleitet mich seit einigen Wochen Tag und Nacht. Ich möchte mehr von mir selbst zulassen – in einer Zeit, die einen vor allem dazu verführt, mehr aus sich heraus zu holen. Ich spüre, wie viel dadurch zu mir...
Verzeih…

Verzeih…

Es tut so unendlich gut, zu verzeihen. Aufrichtig. Ehrlich. Und von ganzem Herzen. Es gibt keinen besseren Weg, um frei zu werden. Alles, was wir anderen vorwerfen liegt vor unseren Füssen. Alles, was wir anderen nachtragen liegt auf unseren Schultern. Alles, worüber...
Geliebt werden oder selbst lieben

Geliebt werden oder selbst lieben

Wir tun viel, um geliebt zu werden. Unser ganzes Leben lang ist es so wichtig für uns, Liebe und Wertschätzung entgegengebracht zu bekommen. Respekt. Würde. Wir möchten in unseren Beziehungen spüren, dass wir liebenswert sind. So, wie wir sind, ganz einfach, pur und...